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8-23

ゲネプロあと、みんなで休憩。おいしいカフェだった◎ 実験みたい、きれい✨ ゲネは、もうぼろぼろで、とてもおちこみました。本番は、よかったと思う、だしきったぞ☆ 大きな舞台だった。 変態じゃないですよー♡

8-22

現代舞踊協会のフェスティバル、かえさんの作品に出演します。東京、前日入りで、リハーサルでした◎ みんなと、どこにいるでしょう ↓ ？ 公演の成功をお参りしました☆ リハのチェック。磯村先生のおかげで、ぜいたくー✨ 森美術館に、すごくよかった✨

8-19

リハをかさねています◎ 「渦のなかの女たち」あと１ヶ月になりました✨

8-18

お茶会デビュー✨ わたしは、水屋やおはこびとご接待ですが、うれしかった。 先生とお茶仲間と。 お点前できるようになったら、みんなきてね◎

8-15

違うリハが3つ、そして、クラスが2つ。すごい日だった。。。 忙しくて、ごはんがうまく食べられないとき、プロテイン量が、気になるのですが 最近のおすすめ♡ プロテインバー、オイコスヨーグルト 、ウィダーインゼリーのprotein、SAVASのドリンクが、 どれもプロテイン10ｇ以上入っていて、コンビニで買えま...