3日間、黙想の家というところで過ごしました

ヴィパッサナー瞑想というワークをうけました◎

ヴィパッサナー（Vipassana）は、現実をあるがままに見る、という意味だそうです

おおきな気づきがありました
世界がゆれたようにかんじるほどでした

わたしたちは、とても深い自由を持っている

これからの人生が、またとても楽しみになりました(*˘ ˘*).｡.:*