ヨガのワークショップを受けに◎

あまり無理なポーズをとるものではなく、呼吸と、体に聞いていくことが中心だった。

何度かヨガを受けたけど、今回のは一番好きだった

夜は四川料理を友達と。
中国の人たちで溢れていて、すごい活気だった◎